Kurse bei PhysioVital

Yoga für Anfänger

Yoga wird als ein Ausdruck von Harmonie und Einheit verwendet und ist ein praktisches Übungssystem, das körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung, positives Denken und Meditation beinhaltet. Es stellt das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist her und wirkt auf den gesamten Organismus. Dieser Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet und benötigt keine Vorkenntnisse.


Slingtraining-Therapie Kurs

Was ist Slingtraining?
Slingtraining ist eine sportliche Trainingsmethode, bei der mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird.

Warum eigentlich Slingtraining?
Slingtraining ist ein einfaches, aber sehr effektives Training für den gesamten Körper, bei dem man nur mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet.

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